Conheça os indicadores de risco para a sua saúde

O corpo costuma dar alguns indicadores numéricos quando entramos ou estamos prestes a entrar numa zona de riscos. Colesterol, glicose, triglicérides e pressão arterial são alguns medidores importantes nesse sentido, sendo que, além da idade e de fatores genéticos, o estilo de vida impacta diretamente esses marcadores.

Embora a obesidade, sedentarismo, tabagismo e alcoolismo figurem aqui como fatores importantíssimos para que se acendam os sinais de alerta, a grande questão é que, com tantas variáveis em jogo, a melhor forma de sabermos se as nossas taxas estão ou não dentro dos conformes é só uma: por meio da medição, ou seja, dos exames. É aí que entra a importância do check-up.

Segundo o cardiologista Aécio Gois, hoje em dia o que se preconiza é que todas as pessoas, a partir dos 25 anos de idade, realizem check-ups anuais. Mas, caso o paciente tenha alguma patologia instalada, o médico irá determinar qual é a periodicidade ideal para cada situação específica.

Em todo o mundo, uma em cada três pessoas morre em decorrência de doenças cardiovasculares, muitas vezes sem sintomas aparentes. Quem anda em dia com os check-ups está menos exposto a esse risco.

“Uma questão muito importante em relação ao check-up é o fato de que esse procedimento não se resume à identificação e diagnóstico de possíveis doenças presentes naquele indivíduo. Também vemos esse momento como uma oportunidade importante de fazer uma abordagem preventiva, sensibilizar o paciente para hábitos que poderão fazer a diferença na sua longevidade e qualidade de vida”, ressalta o especialista.

“Emagrecer, adotar uma dieta saudável, praticar atividade física, abandonar o cigarro e o alcoolismo são medidas que sempre impactam para melhor a vida da pessoa no curto, médio e longo prazos”, complementa.

TAXAS E ÍNDICES AVALIADOS EM UM CHECK-UP CARDIOLÓGICO:

– Pressão arterial;

– Peso e índice de massa corporal;

– Glicemia;

– Colesterol;

– Triglicerídeos;

– Hemograma (exame de sangue para análise das células brancas, vermelhas, plaquetas, etc.)

Além da avaliação de todas essas taxas, o check-up envolve uma conversa (ou mais) atenta entre médico e paciente, para identificação de hábitos e estilo de vida que possam impactar a saúde. Exames básicos de coração também são solicitados, como o eletrocardiograma, o teste de esforço, a radiografia de tórax e a ecografia. Na presença de quaisquer alterações, fatores de risco ou patologias específicas, outras análises e exames mais complexos podem ser solicitados.