Faça uma checklist para a hora da consulta

Você já se deu conta de que uma preparação prévia para a consulta pode fazer toda a diferença e tornar este tempo com o especialista muito mais esclarecedor e melhor aproveitado? Veja o que três médicas têm a dizer sobre como o paciente pode otimizar esse momento.

“Não é raro, no momento da consulta, os pais, por exemplo, esquecerem de perguntar algo que julgavam importante e depois acabarem angustiados com aquela dúvida”, explica a neurologista infantil Simone Amorim. “Por isso, uma orientação que sempre dou aos pacientes ou aos responsáveis por eles é: anotem tudo o que acham importante, tanto para informar ao médico quanto para perguntar a ele, completa.

Outro ponto para o qual a médica alerta é sobre a sinceridade por parte dos pacientes. “O médico tem, necessariamente, de fazer muitas perguntas ao paciente. Mas é bom que se saiba que não existem respostas certas ou erradas para elas, pois o profissional não está ali para julgar ninguém e, sim, para ajudar a pessoa a resolver o seu problema”, diz.

No consultório, os médicos observam que, muitas vezes, os pacientes não dizem a verdade ou a omitem, por medo de receber um possível diagnóstico desagradável ou ainda por vergonha do médico ou da pessoa que foi junto como companhia na consulta. “Essa opção por omitir ou mentir é sempre prejudicial ao tratamento e à relação médico-paciente, pois o diagnóstico pode até demorar mais tempo para ser feito, se não houver essa cumplicidade entre o especialista e a pessoa que está sendo tratada”, observa Simone.

Para além dessa questão, a dermatologista Tallita Rezende lança, também, um alerta sobre o risco que correm aqueles que buscam diagnósticos na Internet. “A dica é: conte ao seu médico o que está sentindo e espere que ele o oriente. A pessoa pode até pesquisar seus sintomas na Internet. Porém, não deve ir à consulta achando que já tem um “diagnóstico”. Quem costuma se autodiagnosticar acaba omitindo sintomas importantes durante a consulta”, adverte.

Outra dica da especialista é: ao sair de casa para uma consulta médica, vale a pena estar trajando roupas e sapatos confortáveis e fáceis de serem retirados, pois, em todas as especialidades, o exame físico, normalmente, é fundamental e, no caso da Dermatologia, a avaliação da pele em toda sua extensão é que permitirá ao médico o correto diagnóstico. Ainda em relação a essa especialidade, é recomendável ainda que as unhas estejam sem esmaltes e que os cabelos estejam limpos e secos, pois essas áreas do corpo também serão examinadas, sobretudo numa primeira consulta.

A pediatra Ana Catarina Macedo também ressalta a importância da praticidade do vestuário. Pais que levam bebês e crianças pequenas ao médico, mesmo em consultasde rotina, devem estar atentos para que as roupinhas sejam fáceis de tirar e vestir novamente, para que o exame físico seja o menos estressante possível para o pequeno paciente.

Também não se deve oferecer alimentos às crianças antes daconsulta, pois, durante o exame físico, sempre é feita avaliação da cavidade oral (boca, amigdalas, faringe) e este procedimento pode ser dificultado pela presença de alimentos.

Chegar pelo menos 10 minutos antes do horário agendado também é outra medida auxiliar para o bom aproveitamento do tempo de consulta, pois, muitas vezes, uma preparação prévia do paciente pode ser necessária, assim como o preenchimento de cadastros e fichas. Trazer consigo exames recentes que possam ser de interesse do especialista é outra medida inteligente que pode otimizar o seu tempo com o médico.

Dicas práticas para aproveitar bem o seu tempo de consulta

4. Para poder ajudar o paciente, o médico precisa fazer perguntas. Procure respondê-las de forma sincera, objetiva e clara. O seu médico não está ali para julgá-lo;

5. Leve anotado, numa folha de papel, os principais pontos que você quer abordar com o seu médico. Exponha suas dúvidas, sem constrangimentos;

6. Certifique-se de que entendeu bem o que lhe foi prescrito na receita. Desligue o celular; a consulta é um momento seu e do médico;

7. Vá com os cabelos limpos e secos. Isso facilita o exame do couro cabeludo e dos fios de cabelo, sendo que essa é uma análise necessária em algumas especialidades, como no caso da Dermatologia;

8. Cuidado com os “diagnósticos” tirados da Internet. Vá ao médico disposto a deixar que ele, como especialista, chegue a uma conclusão sobre seu problema;

9. Informe ao médico doenças pré-existentes, medicamentos de uso contínuo e possíveis alergias;

10. Leve consigo seus exames mais recentes, como análises de sangue, radiografias ou tomografias que possam ajudar o médico a verificar o seu quadro clínico.