Categorias: Artigos Destaques

Pais devem estar mais atentos à postura dos filhos

Guilherme Foizer,
Ortopedista e traumatologista

O crescimento da criança e do adolescente é, geralmente, uma grande preocupação dos pais. E eles têm razões para isso, afinal o desenvolvimento abaixo ou então muito acima da média pode ser indício de problemas de saúde. Do ponto de vista da Ortopedia, porém, vale alertar que os problemas e desvios posturais apresentados pelos jovens deveriam preocupar tanto quanto a questão da estatura.

Quando a criança tem problemas endócrinos, doenças metabólicas ou mesmo déficits alimentares que impactam o seu devido crescimento, esses quadros são, na maioria das vezes, precocemente percebidos pelos pediatras e, quando é o caso, encaminhados por eles a outros especialistas. Mas as questões posturais muitas vezes passam despercebidas.

Muitas vezes, são os professores de Educação Física que acabam por alertar a criança ou o adolescente sobre falhas e vícios posturais e, não raro, são eles que acabam até mesmo dando o primeiro alerta para os casos de escoliose idiopática adolescente.

A postura corporal, tanto para caminhar quanto para desenvolver as variadas atividades do dia a dia, pode e deve ser corrigida, realinhada, evitando assim o surgimento de diversas patologias da coluna vertebral na adolescência e, posteriormente, na vida adulta.

A tendência para a má postura pode ser genética ou estar condicionada a características morfológicas do indivíduo, mas é certo que fatores ambientais tendem a agravar a situação.

Mochilas excessivamente pesadas, carregadas em um ombro só, o hábito de “sentar deitado” na cadeira, a “mania” de manter as costas curvadas, as horas a fio frente ao computador sem os devidos apoios para os pés, os braços e os ombros são alguns exemplos de situações comuns de observarmos.

Ao realizar atividades cotidianas em condições inadequadas acabamos por aplicar cargas excessivas em grupos musculares e articulações. A coluna vertebral fica, assim, menos protegida e sofre com o esforço repetitivo e inadequado.

Os quadros que podem surgir daí vão das lombalgias (dores nas costas que não necessariamente indicam patologias instaladas na coluna) a patologias como hérnias discais e o agravamento de desvios (escoliose, lordose e cifose).

Quanto mais precocemente ocorrem as intervenções para a correção postural, melhor. Nesse sentido, a Reeducação Postural Global (RPG) costuma ser uma grande aliada, sendo que também é possível que seja indicada a fisioterapia convencional ou a hidroterapia, por exemplo.

A prática regular de atividade física e o alongamento também são contributos importantes nesse sentido. Somente em casos mais severos é que o uso de colete costuma ser indicado. Em último caso – como em escoliose com grau elevado e com tendência ao agravamento – é que as cirurgias são indicadas. A avaliação de um especialista é sempre fundamental para um diagnóstico seguro e a escolha do melhor tratamento.

Disqus Comments Loading...
Compartilhe

Recentes

Médica esclarece dúvidas de telespectadores sobre distonia em programa ao vivo

Distonia é o termo utilizado para definir um distúrbio do movimento caracterizado por movimentações involuntárias, repetitivas e incontroláveis, que podem…

1 semana atrás

Enxaqueca fora de controle põe em xeque trabalho, vida social e relacionamentos

Apesar de conviver com uma patologia crônica, altamente incapacitante e comprometedora da qualidade de vida, o paciente enxaquecoso muitas vezes…

3 semanas atrás

Campanha alerta sobre impactos das dores de cabeça na qualidade de vida

"Mesmo que você tenha boas explicações para as suas dores, se você tem três ou mais episódios de dor de…

4 semanas atrás

Enxaqueca é a segunda doença mais incapacitante do mundo

Dados atualizados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) neste ano apontam a enxaqueca como a segunda maior causa de…

1 mês atrás

Autismo: desmistificar é o primeiro passo para a verdadeira inclusão

Abril é um mês dedicado ao Transtorno do Espectro Autista (TEA). No último dia 02, tivemos o Dia Mundial de…

2 meses atrás

Dieta cetogênica é recomendada no controle da epilepsia

Há importantes novidades no tratamento dos pacientes epilépticos. A Liga Brasileira de Epilepsia, em seu mais novo protocolo, incorporou a…

3 meses atrás